AJUSTES EN UNA MTB
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LOS 3 PRIMEROS AJUSTES EN UNA MTB

Los primeros ajustes en una MTB deben hacerse en los 3 puntos de contactos entre el ciclista y la bici. Es decir, en el sillín, el manillar y los pedales. Estos ajustes en una MTB condicionarán la postura final sobre la bicicleta. Si tienes mal ajustado uno de estos tres elementos, tendrás una posición incorrecta. Y como consecuencia podría […]

sillin
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CÓMO COLOCAR CORRECTAMENTE TU SILLÍN

Aunque hayamos elegido el sillín más adecuado a nuestras características, si este está mal colocado es probable que nos pueda producir molestias. Por lo tanto, su correcta colocación es tan importante como su correcta elección. COLOCACIÓN SOBRE LA TIJA Si colocamos el sillín con la punta hacia arriba estaremos reduciendo el espacio existente entre los […]

adormecimiento de los pies
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3 CAUSAS DEL ADORMECIMIENTO DE LOS PIES AL PEDALEAR

¿Cuántas veces se nos han dormido las manos en la bicicleta? Este es uno de los problemas habituales que se presentan al montar en bici y que se ha tratado en numerosas ocasiones. Pero al igual que las manos, es frecuente que se produzca el adormecimiento de los pies (incluso en ocasiones sintamos mucho calor) Llevas un […]

sillín de la bicicleta
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4 ASPECTOS A TENER EN CUENTA A LA HORA DE ELEGIR EL SILLÍN DE LA BICICLETA

El sillín de la bicicleta es un componente fundamental. Ya que de él depende vuestro confort y rendimiento. La elección del sillín de la bicicleta es algo muy subjetivo. Para lo que un ciclista puede ser cómodo no tiene porqué serlo para otro. Por este motivo, existe en el mercado una gran variedad de modelos […]

ajustar la altura del sillín
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3 FORMAS DE AJUSTAR LA ALTURA DEL SILLÍN DE UNA BICICLETA

Ajustar la altura del sillín es la primera operación mecánica que todo ciclista realiza antes de montarse en una bicicleta. La altura del sillín influye directamente en la eficiencia del pedaleo de un ciclista. Siendo además la principal causante de lesiones, pérdidas de rendimiento e incomodidad cuando está mal ajustado. Cada ciclista necesita ajustar la […]