Rutas

III Convocatoria “Vente de ruta con Suraventura”: Aldea de Tujena – Paterna del Campo

En esta ocasión, nuestra ruta partirá desde la pequeña aldea de Tujena y discurrirá por algunos de los caminos por los que pasa la fantástica maratón de Paterna del Campo. Esta ruta estará capitaneada por nuestros compañeros Juanfran y Alberto. El objetivo de realizar esta ruta, aparte de que conozcáis y disfrutéis el fantástico trayecto […]

Blog, Comunidad

5 ventajas de utilizar pulsómetro en tus entrenamientos con bicicleta

La frecuencia cardíaca de nuestro corazón es, sin duda, uno de los indicadores personales más fiables de nuestro estado de salud cardiovascular y sirve para medir con precisión la intensidad de nuestros entrenamientos sobre la bicicleta. Conociendo la intensidad del entrenamiento que realizamos, podremos variar la intensidad en función a nuestro nivel y estado de […]

molestias sobre la bicicleta
Blog, Hábitos saludables

10 CONSEJOS PARA EVITAR MOLESTIAS SOBRE LA BICICLETA

La práctica ciclista puede causar dolores leves y molestias sobre la bicicleta. Aunque, el ciclismo es uno de los deportes más completos y que mayores beneficios proporciona a nuestra salud. Pero si castigamos nuestras piernas en exceso, si vamos en una posición forzada o incorrecta, si no protegemos nuestros ojos…, el ciclismo puede convertirse en […]

Rutas

Galaroza – Castaño del Robledo – Santa Ana la Real – Alajar de la Sierra – Galaroza

Preciosa ruta que discurre por diversos pueblos de la Sierra de Aracena que pondrá a prueba vuestra resistencia y destreza técnica durante todo el recorrido. Se trata de una ruta circular que parte desde Galaroza. El trayecto comienza subiendo por un precioso sendero hacia Castaño del Robledo. Una vez en Castaño tenéis la opción de […]