Todo lo que necesitáis para la Andalucía Bike Race

En el post de hoy voy hablaros de una de mis competiciones preferidas, a la cual me marcho este sábado, y donde voy disfrutar de seis días de auténtico ciclismo de montaña. Seguro que muchos de vosotros ya os imagináis de qué estoy hablando. Pues sí, voy a participar por cuarto año consecutivo en la Andalucía Bike Race!!La ABR es una apasionante prueba, donde este año participaré en la categoría Master 30. Mi objetivo es quedar entre los tres primeros de la general o, al menos, entrar en algunas etapas entre los tres primeros.

Momento en el que Pablo cruza la meta en la última etapa de la Andalucía Bike Race del año pasado.
Junto con mi compañero Quique, cruzando la meta de la última etapa de la ABR del año pasado.

 

Sin duda, la ABR es una de las competiciones por etapa de bicicleta de montaña más importante del mundo, y la única con categoría UCI que se disputa en España. Se trata de una competición internacional en la que cada día disputaremos una etapa de unos 70 kilómetros (modalidad de maratón) con unos 2.000 metros de desnivel. ¡No os queráis imaginar cómo terminamos después de seis días a tope, pero os aseguro que merece la pena la experiencia!

Esta quinta edición de Andalucía Bike Race, que comienza el próximo domingo 22 de febrero en Jaén y finaliza el viernes 27 de febrero en Córdoba, va a contar con el mayor nivel deportivo de su historia, ya que participarán varios Campeones del Mundo y nacionales. Sin duda, un atractivo que arrastra también a centenares de bikers y de espectadores que desean compartir vivencias con los mejores especialistas del mundo. ¡¡Es todo un lujo poder compartir esta apasionante experiencia con ellos!! Además, esta edición ha superado los récords de inscripciones por quinto año consecutivo, con 374 parejas, provenientes de 30 países diferentes!

Una de las particularidades de esta prueba, es que se disputa en equipos de dos personas. Para esta aventura mi compañero será Basilio Polvillo Rogerio. ¡Seguro que juntos lograremos un gran resultado! Aunque ya no pueda optar a superar mi mejor registro, 21º en la clasificación final de la categoría élite, afrontamos esta prueba con la máxima ilusión y con todas las ganas del mundo.

Qique y yo, durante una de las etapas de la BRA 2014.
Qique y yo, durante una de las etapas de la BRA 2014.

 

Para una competición tan larga y exigente como la ABR necesito ir totalmente equipado. A continuación, os expongo todo los elementos indispensable para mi participación en esta prueba, por si algún día decidís acudir a la ABR o a una competición similar!

ROPA CICLISTA

  • 2 pares de zapatillas de MTB
  • 2 conjuntos de verano (maillot + culote)
  • 2 conjuntos de invierno (chaqueta + culote pirata)
  • 1 culote largo
  • 1 par de manguitos
  • 1 par de perneras
  • 1 cortaviento sin mangas
  • 1 chubasquero de manga larga
  • 1 orejeras
  • 1 par de cubrebotas
  • 2 bragas para el cuello
  • 1 casco
  • 2 gafas
  • 1 par de guantes de verano de dedos largos
  • 1 par de guantes de verano de dedos cortos
  • 1 par de guantes de invierno
  • 2 camisetas interiores (M/L)
  • 1 camiseta interior (S/M)
  • 5 pares de calcetines

REPUESTOS Y HERRAMIENTAS

  • 2 cubiertas
  • 3 cámaras
  • 2 juegos de pastillas de freno
  • 1 cadena
  • 1 plato de 32
  • 1 rodamientos de pedalier
  • 1 cierre rápido de cadena
  • 1 bote de líquido antipinchazos
  • 1 par de pedales de repuesto
  • 1 pastilla de cambio
  • 1 tronchacadenas
  • 1 bomba mini
  • 1 bomba taller
  • 1 bote de aceite húmedo
  • 1 bote de aceite seco

ALIMENTACIÓN DEPORTIVA

  • 1 bote recuperador
  • 1 bote de carbohidratos de asimilación rápida
  • 1 paquete de creatina en polvo
  • 18 geles con y sin cafeína
  • 6 geles FisioNox
  • 12 barritas
  • 3 botes grandes para el agua
  • 1 bote de L-Glutamina
  • 6 sobres de magnesio
  • 12 plátanos

Yo ya estoy preparando la mochila, que en tres días comienza la acción!! Y por supuestos, a la vuelta os contaré mi experiencia y si he podido lograr mi objetivo! Ahora, a disfrutar de la ABR y a darle caña a las piernas!! Hasta la próxima!!

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